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中医气血养生法
你好,女人气血养生法最好的当然是吃大枣,枸杞,核桃之类的天然保健品是最好的,大枣营养丰富、性平味甘,是很好的滋补营养品,它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效,对极有益处,另外,它还能提高免疫能力。
头部经脉可让畅通 人体头面颈项处穴位最多,共有76穴,占全身361穴的21%。头藏脑髓,髓为肾精所化,为肾所主。脑是神经中枢,是管理全身、感觉、语言和内脏活动的最高司令部。面部内应脏腑,为经脉之所会,气化之所通。
若气血两虚,则须气血双补,选八珍汤、十全大补汤或人参养荣汤,亦可改汤为丸长久服用。 中医气血养生理论 中医研究的是整体而不是局部的治疗,《黄帝内经》是中医的纲领,中医发展到今天,因为受到西医的影响,越来越细化、精细、精准。
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