朋友们，你们知道手持式体脂检测仪这个问题吗？如果不了解该问题的话，小编将详细为你解答，希望对你有所帮助！
怎么测体脂率?
：按照体重计算法。体脂率=2*bmi+0.23*年龄-4-8*性别 男为1，女为0。
方法一：使用身体重量和体脂率比例公式 使用体重测量工具，例如称重器，测量自己的体重，单位为千克或磅。使用身高测量工具，例如身高尺，测量自己的身高，单位为厘米或英寸。
围度测量：通过测量身体的身高、体重，推算出身体内的脂肪比率。男士需要测量身高、颈围和腰围；而女士则要测量身高、颈围、腰围和臀围。
具体的计算公式为体脂率＝2×BMI+0.23×年龄－4-8×性别（男为1，女为0）。一个人的身高取决于遗传、营养及内分泌激素对生长速度的调节。
用带有体脂率的体重秤测试。体重秤非常的常见，有一种体重秤就带有体脂率的测试，可以根据体重计算出来非常的方便，缺点就是不很准确。对号入座法。可以根据图表参照自己属于哪一种类型对号入座。手掐法。
理想的体脂肪率，男性30岁以下为 14-20%，30岁以上为17-23%；女性 30岁以下为17-24%，30岁以上20-27%。男性体脂肪若超过25%，女性若超过30%则可判定为肥胖。
体脂率怎么测
1、：按照体重计算法。体脂率=2*bmi+0.23*年龄-4-8*性别 男为1，女为0。
2、方法一：使用身体重量和体脂率比例公式 使用体重测量工具，例如称重器，测量自己的体重，单位为千克或磅。使用身高测量工具，例如身高尺，测量自己的身高，单位为厘米或英寸。
3、具体的计算公式为体脂率＝2×BMI+0.23×年龄－4-8×性别（男为1，女为0）。一个人的身高取决于遗传、营养及内分泌激素对生长速度的调节。
4、（1）女性的身体脂肪公式：参数a = 腰围 × 0.74；参数b = 体重 × 0.082 + 389；身体脂肪总重量 = a - b；体脂率（身体脂肪百分比）= （身体脂肪总重量÷ 体重） × 100%。
体脂检测仪准确吗?
1、健身房里的体脂仪不准确。健身房的体测仪。其实体测仪原理和体脂秤是没有区别的，多了两个手柄电极片，精确度也不会提高多少。
2、健身房的体成分仪本身就不准确，那种体脂称或手握体脂仪就更不准确了。以前我解释过这个问题，这里再啰嗦一遍，有兴趣的朋友耐心读一下还是有好处的。准确的测量人体成分是非常难的，不是我们想象的那么简单。
3、健身房里的体脂仪并不是十分准确。影响体脂仪测量准确性的因素： 电流路径问题。
4、体脂秤作为一种测量体脂肪含量的仪器，其准确性一直备受争议。虽然体脂秤在一定程度上可以提供有关体脂肪相对含量的一些信息，但是由于其工作原理和测量方法的限制，对于确切的体脂肪百分比并不准确。
5、体脂秤测的内脏脂肪等级准不准，需要结合具体使用情况和个人身体状况来综合分析。体脂秤利用生物电阻测量技术，通过测量人体电阻来估算体内脂肪含量。
6、电子脂肪秤，就是根据以上原理，利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触，通过一定的安全电流，测量人体电阻(bio-impedance)。
到此，以上就是小编对于手握体脂仪准确度的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
